Копінг-­стратегії поведінки у стресовій ситуації, ре­сурсні переконання. Практичне заняття для учнів 7—9-­х класів

Мета:

• ознайомлення учасників із копінг-­стратегіями поведінки в стресовій ситуації;
• актуалізація розуміння про вирішальність емоції, які впливають на дії під час стресової ситуації;
• активізування почуття особистості;
• розвиток самосвідомості та самоаналізу учасників;
• формування практичних умінь та навичок саморегуляції;
• розвиток уміння правильно узагальнювати інформацію та робити висновки;
• згуртовування групи;
• формування навичок позитивного мислення;
• виховання активної життєвої позиції, прагнення/готовність допомогти іншим у скрутній ситуації.

Методи, прийоми:

• методи позитивного мислення;
• інтер­активні методи;
• релаксаційні методи;
• руханки;
• ресурсні вправи.