Сила та межі внутрішніх ресурсів. Практичне заняття для учнів 7—9-­х класів

Мета:

• розширення знань учасників про способи керування стресом;
• ознайомлення учасників з поняттям «ресурс»;
• навчання методів самоаналізу;
• активізування відчуття особистості;
• розвиток самосвідомості та самоаналізу учасників;
• формування практичних умінь та навичок саморегуляції;
• розвиток уміння правильно узагальнювати інформацію та робити висновки;
• згуртовування груп, навчання допомагати одне одному;
• формування навичок позитивного мислення;
• виховування активної життєвої позиції, прагнення/готовність допомогти іншим у скрутній ситуації.

Методи, прийоми:

• методи позитивного мислення;
• інтер­активні методи;
• релаксаційні методи;
• руханки;
• ресурсні вправи.