Пошук внутрішніх ресурсів у складних життєвих ситуаціях. Практичне заняття для батьків з вимушено переселених сімей і сімей учасників АТО, учителів, психологів, соціальних педагогів
Пошук внутрішніх ресурсів у складних життєвих ситуаціях. Практичне заняття для батьків з вимушено переселених сімей і сімей учасників АТО, учителів, психологів, соціальних педагогів
Людині постійно доводиться долати труднощі, однак не всі вони впливають на психіку й спричиняють стрес. Зберігати однаковий настрій і внутрішню гармонію дає змогу свідоме підтримання власної психологічної стійкості. Знання ресурсів стійкості людини до стресів допомагає їй усвідомлено працювати над собою, запобігаючи їх негативній дії.
20,00 ₴
Мета вправи:
- навчання основ аутотренінгу;
- вироблення вміння слухати й розуміти партнера в спілкуванні;
- відновлення та пошук внутрішніх ресурсів учасників;
- підвищення комунікативних навичок учасників;
- навчання самопізнання й самоаналізу;
- згуртовування групи;
- зняття психоемоційного напруження;
- дослідження власних відчуттів;
- формування вміння керувати своїми емоціями, заспокоюватися.
Методи, прийоми:
- обговорення проблемних питань і групові дискусії;
- практичні завдання;
- відпрацювання конкретних умінь і навичок;
- використання елементів арттерапії, аутотренінгу.
Вам також може сподобатися…
-
Діагностика стресу. Коригувальне заняття для педагогічних працівників ЗДО та ЗЗСО
20,00 ₴ -
Вплив усмішки на емоційний стан людини. Інтерактивне заняття з елементами тренінгу для батьків та педагогів
20,00 ₴ -
Визначення життєвої стратегії, коригування та профілатика трудоголізму. Авторська вправа для психологів та педагогів
20,00 ₴
