Діагностика стресу. Коригувальне заняття для педагогічних працівників ЗДО та ЗЗСО
Діагностика стресу. Коригувальне заняття для педагогічних працівників ЗДО та ЗЗСО
У навчальній діяльності профілактична робота щодо вивчення професійного вигорання є домінувальною, але в сучасному світі важливо орієнтувати педагогів на коригувальну роботу: що орієнтує на застосування та відпрацювання практичних вправ у повсякденних життєвих ситуаціях для формування відповідального ставлення до власного психологічного здоров’я й підтримання внутрішнього життєвого балансу.
20,00 ₴
Мета:
- формування уявлення про професійне вигорання (визначені причини, джерела та наслідки);
- розвиток навичок емоційного інтелекту (уміння розпізнавати, усвідомлювати та контролювати емоційні переживання, покращення емоційного стану та психологічного здоров’я);
- відпрацювання навичок самоконтролю, самоаналізу, самосвідомості;
- формування навичок саморегуляції в різних життєвих ситуаціях;
- удосконалення навичок ефективної організації робочого процесу, а також покращення особистісної ефективності через ефективну постановку цілей, самоменеджмент;
- формування навичок стресостійкості;
- знаходження та використання власних внутрішніх ресурсів для відновлення життєвого балансу;
- покращення психоемоційного та загального благополуччя педагогічних працівників, психологів та інших фахівців.
Методи, прийоми:
- мінілекція;
- аналітичні бесіди;
- діагностика (анкетування, тестування тощо);
- аутотренінг;
- практикум (практичні вправи);
- творчі завдання.
